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有关叶酸补充方面的怀孕知识

发布时间:20-05-22

科学的怀孕知识是每一个准л备要孩子的夫妻都应该学习和了解§的,因为只有这样才能给未来的母婴健康提供更多的保障。在科学的怀孕知识之中,叶酸的ⓞ补充是一个重↔点,也〓是很多夫妻都非常关心的,那么在下面的科学的怀孕知识中就来为你解答一些关⿲于孕前叶酸补充的问题。

如在备孕阶段,补了3个月叶酸还没有怀≦孕,还要一直补▼下去吗?

叶酸是―维生素B族中的一种,也叫做维生素B9,是水溶性维生素。身体≡需要用它来生Ⅱ成红细胞。叶酸能够协助合成DNA,维з持大脑的正常功能,叶酸也是脊髓液的重要组成部分,所以说,叶酸是一种人人都需要的营养物质。在正常饮食下,每日服用每↕片含400微克叶酸的孕妇专用“小剂量叶酸增补剂”,可维持体内Ю叶酸水平。即使服用叶酸3个月后没有如期受孕,也可以继〧续г补充直至怀孕。

孕妇专用多维片和专门补叶酸的叶酸片,哪一种比۩较好?

科学的η※怀孕知识说孕妇专用多维片中叶酸含★量一般都在400微克以上,如果你已经│┃在服√用多维片了,一般不用再额外补充叶酸。&如果只需补充普通剂♂量ζ的叶酸,那既可以购买单纯叶酸片,也可以购买包含叶酸的孕妇专用多维片。有些孕妈咪还会选择铁质叶酸片,铁质叶酸片的成分主要是铁和叶酸(中国的铁质叶酸片大约含10毫克的铁,133微克的叶酸)∏,它的主要作用是预防和治疗贫血,所以,容易贫血的人群可以服用。适量的Ф铁剂不会影响你对叶酸的吸收。不过,这种☆叶酸片也不能取代多维片,因为ↁ多维片除了▬叶酸和铁┌,还含有很多其他的维生素和矿物质♀。

孕前没有补叶酸,知道怀孕后才开始补,这样会对胎∞宝贝有影响吗?

如☆果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧←,从发现怀孕时开始补充叶酸仍Ⅲ然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个┗月,正是胎宝贝神经管发育的关键时期,孕妈咪补充足够的叶酸Φ可以明显降低神◁经管畸形※,使无脑儿与先天性脊柱Ⅴ裂⊙胎儿的发生⿰率大大降低。同时,可以使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%,μ●而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。

我们都知道怀№孕前一定要事先补充叶酸,但是如果迟迟没有怀孕是否还需要继γ续补充呢?这些问题在上面的科学的怀孕知识之中已经θ为你做了详细的解答,相信看过这篇文章的夫妻都对孕前的叶酸补充有了一个科学的认识,那么现在就着手去√做吧。

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